Während wir für unser Gastspiel von „Joyful Failure“ beim tanz ist festival in Dornbirn proben, öffnen wir unser morgendliches Training für alle, die den Tag gerne gemeinsam mit uns in Bewegung beginnen möchten.

Wann & Wo:
Montag, 12. Oktober | 10:00–11:30 Uhr | tanzRaum netzwerkTanz, Annagasse 5, 6850 Dornbirn
Dienstag, 13. Oktober | 10:00–11:30 Uhr | Spielboden, Färbergasse 15, 6850 Dornbirn
Mittwoch, 14. Oktober | 10:15–11:45 Uhr | tanzRaum netzwerkTanz, Annagasse 5, 6850 Dornbirn
Donnerstag, 15. Oktober | 10:00–11:30 Uhr | Spielboden, Färbergasse 15, 6850 Dornbirn
Freitag, 16. Oktober | 12:00–13:30 Uhr | Spielboden, Färbergasse 15, 6850 Dornbirn

Jeden Tag beginnen wir damit, die Prinzipien anatomisch fundierter Bewegungssysteme zu erkunden und unseren Körper und Geist darauf vorzubereiten, uns klar, präzise und achtsam zu bewegen. Wir konzentrieren uns darauf, eine effiziente Körperhaltung als Grundlage für die Bewegung zu entwickeln. Mit zunehmender körperlicher Intensität des Warm-ups trainieren wir verschiedene Muskelgruppen, Verbindungen und Bewegungsabläufe, während wir die Schwerkraft als unseren Partner nutzen. Schliesslich gehen wir in choreografischen Material über, in dem all diese Konzepte praktisch zur Anwendung kommen.

Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich – einfach vorbeikommen und mitmachen.

Foto: Phil Dera